Eleonora Barbaresi

by ELEONORA BARBARESI

DIMENSÃO

STUDIO NOVA

Hatha yoga

Pratiche di yoga accessibili e consapevoli per ritrovare equilibrio, ascolto del corpo, rilassamento e presenza nel respiro.

Counseling

Uno spazio di ascolto e accompagnamento per ritrovare chiarezza, accogliere le proprie emozioni e favorire il cambiamento.

workshops

Incontri esperienziali dedicati all'approfondimento, alla scoperta di sé e alla condivisione in un ambiente accogliente.

meditazione

Percorsi interiori guidati che utilizzano consapevolezza e visualizzazione per favorire intuizione e trasformazione.

Insegnate di yoga e counselor gestaltico (esperienziale)

Attraverso lo yoga, il counseling e pratiche di consapevolezza, offro uno spazio accogliente e non giudicante in cui ascoltare se stessi, sciogliere difficoltà fisiche ed emotive, riscoprire le proprie risorse interiori e migliorare la qualità della propria vita. Il mio approccio unisce esperienza, sensibilità relazionale e strumenti olistici per sostenere ogni persona in un cammino autentico verso una vita armoniosa.